شورة: هدوء الصحة العقلية
شورة هو تطبيق شامل للرفاهية العامة مصمم لدعم صحتك العقلية وتغذية رفاهيتك الشاملة. يقدم مجموعة من أدوات الصحة والعافية لمساعدتك في تحسين مزاجك، والنوم بشكل أفضل، والشعور بالهدوء أكثر، وزيادة طاقتك، وإدارة القلق، وتقليل التوتر، وخلق لحظات مفرحة في حياتك.
مع شورة، يمكنك الوصول إلى أدوات الرفاهية التحولية أينما كنت. سواء كان الأمر يتعلق بالتأمل، أو التنفس، أو كتابة اليوميات، أو إنشاء التأكيدات، أو ممارسة الامتنان، يوفر شورة طريقة بسيطة ومريحة لإعطاء الأولوية لصحتك العقلية. إنه مثالي للجميع، سواء كنت تبدأ رحلتك في الرفاهية أو تبحث عن طرق للحفاظ على صحتك العامة.
يقدم التطبيق ميزات مثل الاستعادة، والتي تشمل أصوات النوم والتأمل وممارسات الوعي لمساعدتك على الاسترخاء والاسترجاع وإعادة التعيين. توفر ميزة اليومية تأكيدات يومية وإرشادات حول الامتنان وميزة التطهير لتطهير المشاعر غير المرغوب فيها. يسمح لك شورة أيضًا بإنشاء طقوس إيجابية وبناء روتين يومي من العادات التحولية.
بالإضافة إلى ذلك، يمكنك استكشاف المدونات والبودكاست المصغرة المشتركة من قبل خبراء شورة حول مواضيع مختلفة مثل التفكير، والتأمل، والتنفس، والنوم، والعلاقات. تم إنشاء التطبيق من قبل خبراء رائدين في الصناعة، وتم اختبار جميع أدواته وتقنياته من قبل الفريق الذي يقف وراءه.
إذا كنت تبحث عن العمل على الصحة العقلية، والرفاهية، والعناية الذاتية، والوعي، والنمو الشخصي، وإدارة الضغوط، أو أي جانب آخر من صحتك العقلية، فإن شورة هو تطبيق الهاتف المحمول الذاتي الأمثل للمساعدة في بناء الحياة التي ترغب فيها.
تقييمات المستخدمين حول Shoorah: Mental Health Calm
هل حاولت Shoorah: Mental Health Calm؟ كن أول من ترك رأيك!